校园生活

 人际关系是大学生心理困惑的几大来源之一，同时，危机事件的开端也有不少源于人际冲突。就此，我校举办《友谊的小船怎能说翻就翻——大学生的人际交往艺术》心理讲座，为同学们打开心灵之窗。

 本次心理讲座的主讲人是浙江大学心理辅导硕士、国家二级心理咨询师、浙江工商大学心理健康教育中心专职教师——叶立军老师。叶老师关注团体心理辅导、演讲口才、成功心理训练、神经症的治疗、企业心理培训等。参加过心理危机的预防与干预培训、中德模式精神分析培训、高阶团体心理辅导培训、家庭系统排列工作坊、催眠培训、箱庭疗法、古典心理剧等。曾在三级甲等医院从事心理卫生工作，组建并主持多个非官方心理互助组织。

 叶老师在一开始为大家讲述了萧伯纳“苹果交换”的故事，旨在告诉同学们朋友交往不应注重物质交换，而应注重思想交换。交流思想的好处，远远超过物质上的交往，交流思想也是一种学习。在这个过程中不仅得到了自己需要的，同时还帮助了别人。

 故事娓娓道来，同学们也逐渐被这场讲座吸引。叶老师的讲座可分为“人际关系解析”、“大学生人际交往的常见误区”、“人际交往的目的”、“人际沟通四原则”等五个板块，详细剖析了大学生人际交往中的常见问题和对策。

 “人生就是一连串的关系，有什么样的朋友就有什么样的你。”叶老师说，大学生应该注意自己的社交圈子，把握好与别人交往的尺度，时刻注意自己的言行举止。叶老师还让在场的同学对坐在自己旁边的人说一句“坐在你的旁边我很开心，我希望我们今后能够成为好朋友”，以这样简短的话语化解有些陌生同学之间的陌生感，这是本次讲座的第一个小高潮。

我们的生活当中少不了与父母之间的相处，假如父母说的话你不愿意听怎么办？对于这个困扰着大部分同学的常见性问题，有的同学说跟父母交流时寻找新的话题，有的同学则表示他们会反驳父母，而叶老师根据中国传统的“孝顺之道”给出了很好的解决方法，他说“孝顺”重在“顺从”，我们与父母之间难免有代沟，但因为他们是生养我们的长辈，我们应该聆听他们的意见，但可以适当的地根据实际情况加入自己的想法，有一句话叫做“听他说，不听他话”便是这个道理。

 在讲座过程中，叶老师经常将自己在生活中总结出的经验分享给大家，比如他每天都会给自己的妻子一个拥抱并说一句暖心的话，尽管这只是很平常的小事，却让他们的夫妻关系更加和谐。此外，人际交往要秉承“尊重、自尊、诚信、欣赏”的沟通原则，与人交往时，以对方为中心，注意对方的神色变化，找到你们共同的话题，有助于更好地沟通和交流。讲座之中，还有一位来自播音主持艺术学院的同学为大家朗诵了诗歌《见或不见》，收获了台下同学们的阵阵掌声，通过她的朗诵，同学们更加深刻地领悟到了人际交往的目的。

 讲座结束后，记者采访到叶老师，他说“大学生现在遇到的最多的心理问题不是感情问题，而是人际关系问题，人际关系中最多的问题是寝室关系问题，因为现在很多的同学都是家里的独生子女，没有经历过集体生活，所以在相处过程中就会出现很多问题，这些问题甚至影响到他们的学习生活。那么遇到这样的问题我们应该关注到每个人的差异，学生自身也应该学会反省，学会面对问题，不要去逃避，用积极的方式去解决，收获良好的人际关系。”

 在大学这个微型社会里，人际交往愈发重要，经过叶老师为时90分钟的讲座，让同学们对人际交往有了更进一步的认识，也希望同学们能够吸取叶老师讲座的精华，应用于自己的人际交往当中，跳好交际舞，让友谊的小船永不翻船。