十强选手在经过海选与半决赛的层层考验后，再次登上舞台，一展舞姿。在决赛中，选手们活力四射的开场群舞中拉开最终的竞技大幕。比赛分两轮进行，十强选手经抽签分出红蓝两队和出场次序，第一轮两两对决，由评委投票决定去留，确定出五名选手晋级；晋级选手在第二轮根据现场音乐即兴表演，决出冠亚季军。
半决赛中凭借作品《老伴儿》的精彩编排而得分优异的“大小个”组合，在第一轮比赛中以一支歌颂母爱的民族舞，赢得观众青睐。然而，他们的对手付千笑在舞蹈功底上更胜一筹，以一票的微弱优势晋级第二轮，比赛由此进入白热化状态。
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